Овсяноблин с помидором

Овсяноблин с помидором

Время подготовки: 5 минут

Время приготовления: 5 минут

Порций: 1

Калорийность: 106 ккал

Пошаговый рецепт с фото и видео

Быстрый, вкусный и полезный завтрак за 10 минут. В данном рецепте я использую овсяные хлопья быстрого приготовления, если брать овсянку долгой варки, то перед тем как жарить дать смеси постоять минут десять. При желании можно измельчить овсяные хлопья в блендере.

Ингредиенты для овсяноблина

Овсяные хлопья 3 ст л
Молоко 100 мл
Помидор 1 шт
Яйцо 1 шт
Зелень
Соль, перец по вкусу

Как приготовить овсяноблин с помидором

Овсяноблин с помидором 1
1

Подготовить необходимые продукты.

Овсяноблин с помидором 2
2

В мисочку разбить яйцо, добавить молоко, овсяные хлопья, соль, перец.

Овсяноблин с помидором 3
3

Хорошо перемешать вилкой.

Овсяноблин с помидором 4
4

Сковородку смазать растительным маслом и влить овсяную смесь.

Овсяноблин с помидором 5
5

Добавить нарезанный помидор и зелень. Жарить на небольшом огне, накрыв крышкой, около пяти минут.

Видео рецепт овсяноблина с помидором

Овсяноблин с помидором видео рецепт